薇拉。 Vera

【 丹米池上大地有機胚芽米糠麩】麵茶粉味道的極品營養早餐隨手補充不足的蛋白質

人全天營養的50%~70%，從早餐獲得，所以早餐實在是太重要了，但是緊張又分秒必爭的上班族趕車人生，有時候早餐能有一個三明治就很幸福了，但是人體所需的膳食纖維、蛋白質卻一直都不足。

不用出門在家就可以辦桌 ，而且超平價，不到千元的價格，祥濱辦桌 八珍魚翅羹完全可以滿足8-10個人享用，祥濱辦桌老闆是民國75年在高雄創立祥濱海鮮餐廳，祥濱辦桌不管是外燴，還是真空包裝的料理，都專攻湯頭比例，所有的湯頭都遵循古法熬湯原理，加入特有的秘方調味。

我們之前也常常在菜市場買羹類回家煮，但是坦白說，都是湯比較多，料真的只有一點點，少的很可憐，但是這次吃到祥濱辦桌 八珍魚翅羹，認真覺得很值得，因為甚麼叫做料多，就是你每一湯匙舀起來都是料，你想光喝湯，還沒辦法的程度。

整包真空包裝的八珍魚翅羹，主要成分：小排翅、蟳肉、活蝦、肉絲、茼筍絲、豬腳筋、香菇、草菇、金針菇、大白菜、紅蘿蔔、蝦米、扁魚，先解凍之後，只要丟到鍋裡，真的，很簡單，只要丟到鍋裡，然後開火快煮，或是放到電鍋一樣可以。

【異國零食獨家銷售】TRUEFOODS臻盛食 ，萬惡消夜 ，  台灣經脆脆炸雞皮、泰國MUNDAY鹹蛋魚皮 ，和Hunhed烘烤菇菇餅乾。

來到邪惡的鹽酥雞攤，炸雞皮肯定是不能錯過的品項，炸物怎麼可以沒有這一味，最近吃到一包零食，他的香脆雞皮，直逼現炸的雞皮一樣。這時候是應該來杯清涼的啤酒了。

開車不喝酒, 喝酒不開車, 請勿飲酒過量

【果腹】少油低卡的健康餐盒，搭配這瓶頂級小魚乾花椒醬 ，餐餐吃果腹 讓你沒小腹!看到這句話就完全吸引我了!

我愛上了這瓶的花椒麻素香氣….

好吃到家裡有人的時候，

我都不想拿出來吃，我只想帶到房間自己吃!

【詹鬼媽咪 糖果水餃】夭壽喔，怎麼會有這麼可愛的糖果水餃，那我怎麼捨得吃?!爆辣的火山水餃，啊怎麼這麼好吃?!連豬肉水餃都跟別人賣的不一樣。

今天的晚餐，好餃情喔。

一盤可愛到爆炸的糖果水餃，瞬間竟然捨不得吃了。

【澎湖伯 澎湖珍寶禮盒】什麼 ?? 還沒過年就已經賣光了，直接放進魚子醬、杏仁、丁香魚、外婆茶 的台灣百大伴手禮大獎 。

什麼 ? 已經賣完了 ?

都還沒過年耶…. 誇張….

收到這盒超級有名的澎湖伯 澎湖珍寶禮盒的時候，覺得剛好也非常適合今年送禮給親朋好友，沒想到瞬間就爆全部銷售一空啦!!

水果乾燥後，營養價值會不會也跟著流失了？錯了，其實水果乾還有４種很多人都不知道的營養價值。

2020年初團購就爆單的鮮菓選 果乾，真心覺得好吃。這次搶先買到兩包，無糖愛文芒果乾 NT250 + 微糖草莓果乾NT250 。

【Jerel Protein捷銳蛋白】豌豆高蛋白粉，不吃肉也能輕鬆補充蛋白質!

蛋白質算是我們日常飲食中很重要的營養成分，

我平常愛吃豆製品，

我也愛吃青花椰菜，和菠菜，

這些食物中也都有豐富的蛋白質!

其實蛋白質不一定要吃肉，才能攝取，

【爆乾 肉乾 過年禮盒】網友推薦最夯年節禮盒，回購率超高，大家都在買的伴手禮

實在沒辦法抵抗台灣最誘人的小零嘴-肉乾，最近收到一盒夯到爆的  爆乾肉乾，上網查了一下才知道，原來這是現在爆炸紅的創意肉乾+水果茶新搭配。 

咖啡口味肉乾真的完全沒吃過，而且還有牛肉跟豬肉兩種不同的搭配，更搶眼的是整合爆乾肉乾的外盒裝，就像一本耐人尋味的辭典一樣，果然內容物也是很特別的口味。

冬天吃熱騰騰的火鍋取暖超幸福！最近發現宅配很夯的一家福州燕餃的專門店家 ，位於台南，原來海安路上的藥膳養生鍋、還有成功路上的沙茶爐老店 ，我們點菜的時候叫上桌的燕餃  ，原來都是五村燕餃。

五村燕餃是一家手工功夫名菜，傳承百年。五村燕餃主打的手打肉皮，特色就在於到目前為止並沒有辦法用機械製作肉皮，再將肉皮包進獨家味道的肉餡，做成燕餃，光是火鍋或是煮麵的時候加入一些燕餃提味，整個鍋物就變得更加豐富了，五村燕餃並非一般冷凍食品批發，傳承的手工才是特色。

我們今天來嚐鮮府城新主義-福袋七件組:

【 川大娘 蘇東坡的辣椒醬】宅配狂掃，視辣如命必備，招架不住的辣，抵擋不住的麻，辣嘴不辣胃，隔天小菊花安然無恙。

不敢吃辣的都一次買半打了，因為川大娘廿味花椒醬 隔天還是讓你的小菊花安然無恙。

正宗蘇東坡老鄉的四川眉鄉麻辣風味，愛吃鍋，加一點，愛吃麵，拌一點，愛吃肉，沾一點，在家也可以很麻辣 。

【義大利 香焙玉米球】起司控狂搶的烘烤非油炸，喬山叔叔健康涮嘴小零食。

2009年的時候 Life Snack 創立於義大利，喬山健康科技創立的目的就是以健康為出發點，關愛身邊的人，這款義大利 香焙玉米球，有三種口味，普羅旺斯香草口味、紅椒口味、起司口味。

 ▼普羅旺斯香草口味

這款玉米球可以吃到義大利料理中常見的鼠尾草，和迷迭香。而且添加了，天然的亞麻仁油富含高量的Omega3，這是一款對健康輕盈沒負擔的小零嘴。

【爵林 鳳梨酥】年節禮品首選，狂銷萬包，堅持不添加任何化學食品，就像阿嬤親手做的餅一樣。

爵林已經傳承了三十多年了，在舊士林夜市內的小攤一直到現在分店陸續展店，每次想吃鳳梨酥，還是杏仁酥，還有不黏牙但我每天都想黏著它的牛軋糖，都會特地繞過來爵林帶上幾包。

今天趁著早上太陽很舒適，是一個適合外出找東西吃的天氣，特地專程繞到永康街，等著早上11:00左右熱騰騰的鳳梨酥出爐。

【水母吃乳酪  伊甸基金會】台中必買，玫瑰鳳茶磅蛋糕，彌月蛋糕首選!

我愛吃磅蛋糕，

應該是之前去了一 趟英國玩，

吃到道道地地的英式磅蛋糕，

這款重黃油蛋糕的代表性蛋糕，

吃過一次就會吮指，

完全無法放下叉子!

一口接著一口

【 鮮綠生活 海鮮狂人】狂銷萬包，補貨又被掃貨，網友激推‧超蝦‧超痛風‧菜市場價格，買五星級食材。

我買到鮮綠生活的豪華痛風海鮮，真的會偷笑，老公給的買菜錢，有偷偷藏一些起來，感覺有賺到耶，不用跑菜市場，但價格很菜市場，食材超五星級，我也不用去餐廳排隊人擠人買年菜，也不用訂一桌才幾樣就要破5000的天價年菜！

鮮綠生活網站  https://36life.tw/

【百豆堅果 】同時兼顧健康，奢華卻平價的活力新春堅果禮盒。

現在越來越多人重視健康飲食，最近很流行的DASH和地中海飲食法則，其中都特別注重均衡的堅果攝取。堅果不只是要好吃而已，要吃得健康。

尤其過年快到了，伴手禮不踩雷這件事，實在太燒腦了，後來我選了百豆堅果。健康的堅果算是普羅大眾都能接受的商品，而且百豆堅果是一盒好吃的禮盒，完全不失禮的選擇。

市售的堅果選擇性實在太多了，但是百豆堅果讓我吃的最放心。因為完全不添加防腐劑，沒有農藥殘留，也沒有任何人工化學的添加，可以非常安心的食用，堅持保留堅果原始風味， 對於堅果烘焙的每一個步驟都是 非常用心的，使用低溫烘焙，溫濕監控。

【無二】打造世界級，全系列堅持天然不添加的頂級中式養生點心，2020人氣年節送禮首選

職人精神完全不添加的堅持，才能打造出世界級的頂級中式點心。

只有「無二」，堅持嚴選。

新春想要選一款不敗的伴手禮，我想選無二。

【心玥水餃 】誰是網購手工水餃王?激推黑豬肉水餃，麻辣控不能錯過的新口味麻辣鴨血…

其實水餃的起源，可以追溯到元明時代稱為「扁食」，清代稱為「餑餑」。

再一個月就過年了，在古時候除夕夜，也有包水餃的傳統，象徵團圓，稱為「煮餑餑」。

【金蘭 麻辣鍋底醬】全聯賣完了，醬子合理嗎？

天冷就是要吃鍋，

全聯主打各家名家火鍋，

訂不到位子的鍋底都在全聯。

可是我發現，

架上比較神奇的是，

【蚵仔寮上丸-虱目魚丸 】這個色彩繽紛的馬卡龍丸子噴漿了，起士控一定超愛!

第一次吃到這麼繽紛的馬卡龍魚丸，

也太美了吧!

感覺就是可以來一道偽法國料理的配菜啊!

人家不是說色香味俱全，