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【Jerel Protein捷銳蛋白】豌豆高蛋白粉，不吃肉也能輕鬆補充蛋白質!

蛋白質算是我們日常飲食中很重要的營養成分，

我平常愛吃豆製品，

我也愛吃青花椰菜，和菠菜，

這些食物中也都有豐富的蛋白質!

其實蛋白質不一定要吃肉，才能攝取，

但是卻一定要補充蛋白質! 

這款南投烏龍茶磨製的捷銳蛋白豌豆分離蛋白，

幾乎深受我周遭朋友的好評，

而且我覺得這款很適合早上、或是睡前喝。

這款Jerel Protein捷銳蛋白，

主要成分，是蛋白質，而且營養價值很高，

我個人比較喜歡植物蛋白.

因為動物性蛋白的膽固醇、脂肪都比較高 ，

像是這款的植物蛋白我覺得吃起來比較沒有負擔!

早上來一杯充滿茶香味的豌豆高蛋白粉，

喝下去完全沒有可怕的化學味，

輕盈的口感甜而不膩....

帶點清澈的茶湯香氣!

這口味真的很讓人愛不釋手阿!

粉末是很自然的咖啡色，

南投烏龍茶味道聞起來是一股很柔緩的香氣，

泡起來是很討喜的焦糖咖啡色。

市面上的高蛋白其實很多，

但這款不含乳糖，

也比較不容易脹氣，

而且還有很多綜合的維生素A、D、E、K!

比較過其他廠牌之後，

這款選用碗豆蛋白的，

比一般是乳清 蛋白，我覺得附加營養價值更高，

特別是有乳清蛋白沒有的鐵質營養!

這剛好也是我們女孩子更需要的營養素之一!

前一陣子我比較勤勞的時候，

還常常到健康房做重訓，

做完重訓我通常會喝一杯高蛋白，

我們也是需要蛋白質來維持肌肉的!

但我在運動前，

還有運動當中，

是絕對不會喝這個高蛋白的，

教練曾經跟我們學員都說過，

在這兩個時機點喝高蛋白會比較容易影響到運動的表現!

所以我自己喝過之後，

蠻推薦這款碗豆蛋白的，

外面有非常多的乳清蛋白粉都是去找一些乳製品工廠買來無調味的粉，

然後自己加工調味道，變成調味乳清。

所以我選擇高蛋白都會比較偏向選擇植物性的，

像是這款碗豆蛋白，

成分單純，

但是又多了很多動物性蛋白沒有的微量元素，加上鐵質!

我蠻喜歡這個烏龍茶口味，

除了烏龍茶，

也還有芋頭和地瓜以及原味等等，

不同口味交替著喝，

不像以前喝的高蛋白，

口味都很一般，

我推薦這款給身邊一些沒嘗試過高蛋白的素食朋友!

也都深受大家的好評，

不僅是味道上，

沒有太濃郁的乳味，

反而是芋頭口味的有淡淡的芋頭香氣，

加上烏龍茶味道，

這口感更是溫文輕盈，

我個人真的很推薦烏龍茶口味喔!

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