目前分類:運動健身 (16)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

NU Concept 肌能衣研製所你的屁股有橘皮嗎? 還是臀部像沙皮狗垮垮的?那你有穿對褲子嗎?改穿這件,是壓力褲也是內搭褲。

 

 

 

有一天

我在外面運動的時候家人幫我拍照

回家互傳照片才知道

原來我後大腿竟然有橘皮

這種心情就像是走在路上被叫阿姨的時候那種感覺

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【桃園  一起動EZDon健身學院】我瘦了,我沒有減肥,但就是瘦到看的見,一對一專為我設計的,女性開心健身學院。

 

IMG_3360

 

桃園 一起動EZDon健身學院 

官網https://www.ezdon.com.tw/
粉絲團 https://www.facebook.com/ezdontw2
IG https://www.instagram.com/ezdon_com/
YT   https://reurl.cc/kdr3Kn
店址  桃園市桃園區同安街651號1樓
電話  03-3586770

 

之前我也是胖到深處無怨尤,

因為熬夜加上睡眠不足,

太晚睡就會想要吃消夜,

吃完就覺得瞬間有睡意了(很不想承認自己很像一種動物)

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

PROFI 男褲品牌】型男衣櫃必備單品,是這件百搭的丹寧褲,讓男人出門不用帶包包的秘密 ?

 

 

「不知道自己還缺什麼,有沒有那些單品是一定要有的呢?」

我常常跟老公討論出門要穿什麼,

通常男人的標準回答都是「  老婆穿什麼都好看」

但是男人出門要穿什麼?

其實只要一條率性又百搭的褲裝單品

就能兼顧修身與時尚

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女性運動品牌 Marin】你有過流汗然後褲子黏在皮膚上的感覺嗎? 把膠原蛋白穿在身上,透氣又除臭,高達16~18%含水量的材質,怎麼穿都舒服。

 

 

我最近有幾個問題?!

膠原蛋白只能用吃的嗎?

夏天很會流汗,又想運動,

會臭臭怎辦?

又黏又濕的台灣天氣

好不舒服怎麼辦?!

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

桃園︳一起動EZDon健身學院-桃園中山店,

空中瑜珈初體驗,

不僅優雅又紓壓!

掃描文末QR Code還可預約享有30分鐘運動檢測 

 

IMG_3369

經過上次1V1教練體驗課以後,真的很喜歡一起動EZDon健身學院的整個氣氛以及環境

所以這次再次報名了小班制的團體課程,是很多女星都愛上的空中瑜珈喔

空中瑜珈的好處不僅能透過伸展加快新陳代謝,某些動作還能強化肌耐力的訓練喔!

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【PP波瑟楓妮石墨烯懶人塑崩褲】一件搞定所有體型∣崩掉老態的壞樣脂 ∣提臀健身∣吳淡如代言 

 

 

我最近發現一件很強的褲子

因為林美秀代言實在太有說服力了

就是這件PP波瑟楓妮 石墨烯懶人塑崩褲。 

 

 

 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

WIWI】我的腳不臭了,真正的光觸媒+銀離子,超強FMT 清新分子抑菌除臭,真正的MIT台灣製造

 

 

很多時候有一好就沒有二好

我常常走路走到一半,

襪子就掉一半,因為沒有貼合足弓,

所以很容易鬆脫,

加上沒有伸縮彈性纖維,

有時候讓我邊走邊拉襪子真的好想現場就把她脫掉丟 了!

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我瘦了】桃園有家健身房,不信 ? 不然哪天我們約出來海灘見見!

 

image

 

我瘦了,大家覺得減肥都是要吃減肥藥嗎 ?

其實不是,運動才是王道,運動有很多項目,舉凡游泳 、有氧、跑步、極限運動等等,都是一種運動,但是我選擇重訓。

 

image

 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

【壓力褲 推薦 】一件適合瑜珈、有氧、健身、自行車、跑步的萬用AREX SPORT 立體魔束提臀壓力褲

 


 

前一陣子

我一直在找一件不管是輕度運動,

或是重度運動都很適合的壓力褲

 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

博克多馬拉松襪 】運動筆記,第一次馬拉松就上手!運動禁忌第一步,你需要這個!!!

 

 

在台灣最近這幾年舉辦很多馬拉松路跑,

像是最美的高美濕地馬拉松、或是仿古之旅金門馬拉松、

還有峽谷壯觀的太魯閣峽谷馬拉松,

當然我也不會錯過每年年底的台北馬拉松!

 

image

 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【皇家竹炭】護腰帶嗎?竹炭透氣腰帶,40度的夏天也不怕,透氣腰帶減輕腰部支撐的好幫手!

 

前幾年從日本掀起一波竹炭熱,

竹材在經過去除有害物質之後,

加上高溫燒制,

會產生無數個我們肉眼看不見的23微米氣孔,

這些氣孔能夠將空氣中的有害化學物質、黴菌或是灰塵等,

降解變成無害物質,

這就是竹炭的威力。

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

aLOVIN 婭薇恩】鍺鈦疾繎WELLSAFI加壓輕盈飛飆褲,加速燃燒+運動必備款!!! 

 

 

防疫之後,

我好像胖了,

最近狂上健身房,狂練瑜珈,

我們的瑜珈老師就是穿著婭薇恩aLOVIN的飛飆褲,

偷偷說💬老師穿這件飛飆褲,

!!!!

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【台中南屯  】健身房推薦,肌肉樹健身院,不綁約的一對一教練課健身房 。

 

 

 台中健身房我推薦南屯區的肌肉樹健身院,空間明亮,教練專業,重點

是不用被綁約,而且教練還會依照需求去幫你規劃一對一教練課,到店體驗

參觀的時候也不擔心會被推銷。

 

素材_200421_0004
 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

XOFFIT蜜臀訓練,最強居家版,高顏值硬質量的運動配件品牌。

 

最近中午在公司的瑜珈室,

看到很多同事都買這款的高顏值硬質量的運動配件,

因為蠻多人最近都不太去健身房運動了,

有些甚至都在家裡自己訓練,

所以居家版的運動配件這幾個月以來超夯的。

 

IMG_6220

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

The::Gym高雄有家健身中心 自由自在運動不推銷 為什麼我一直運動還是全是贅肉。

 

dtsyjrzthSRG

 

瘦身已經落伍了,瘦並不代表健康、不代表有線條、不代表體脂低。有些女人看起來瘦、沒什麼肉,但身上的肉幾乎都是脂肪。有些女人怕長肌肉所以只做有氧,結果越跑肌肉也跟著被燃燒,但運動完吃得多長回去的又全是贅肉,久而久之就體脂越來越高,看起來越來越胖

 

jq4thrg

 

很多女人已經花很多金錢跟心思保養自己,每天擦一堆有的沒的,偶爾還要去做臉,但是卻不願意花點時間上健身房,導致臉蛋很逆齡沒錯,但是年紀一大或生完小孩後,身上的肉都垮下來成了大媽

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

桃園一起動EZDon健身學院-藝文店,一間新手友善的女性健身房掃描文末QR Code還可預約享有30分鐘運動檢測,私心推薦的健身場館!

 

對於薇拉來說,我不是在吃東西就是在尋找美食餐廳的途中😂

所以對於運動這件事真的是一點概念也沒有啊,但看著持續增長的體脂、體重,突然警覺到,如果想持續吃吃喝喝就不能不好好維持自己的體態跟健康啦。

所以一直以來都在尋找什麼樣類型的健身場館適合自己

最後在朋友的推薦下,受邀前往【一起動EZDon健身學院-藝文店】上了一堂一對一私人教練體驗課

 

IMG_3360

 

文章標籤

薇拉 Vera 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼