薇拉。 Vera

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很驚訝嗎 ?

到現在還在哺乳.....?

一般寶寶漸漸離乳的年紀大約在三~四歲, 

因為還在幸福的哺乳期, 所以這期間, 我自己補充的食品, 我都會格外注意。

為什麼說是幸福的哺乳期呢?

因為我可以玩手機的時候, 通常是寶寶閉著眼睛乖乖的哺乳時, 醒著的時候通常像個惡魔。

益生菌什麼時候吃差很多？【瑞福生醫 美三菌】怎麼挑益生菌這篇必看!!美三菌開箱、次世代益生菌、獨家BCL三元菌首選。

益生菌是什麼？

我跟你說, 在五年前,我完全不知道益生菌是什麼東西, 

更不用說像現在每天都會補充一包了。

( 益生菌是指補充後, 對身體有正面幫助的食入性微生物。  )

但某一次的連假,我們一群人報復性的吃吃喝喝, 而且又是夜烤又是麻辣鍋的, 

滿足的嘴, 卻苦了我的小臀臀。

不要再亂吃膠原蛋白了, 【翰方御品】煥亮美妍膠原飲 公開正確補充！高純度玻尿酸、膠原蛋白胜肽、穀胱甘肽。

「不要再亂吃膠原蛋白了 」
有人跟我這麼說。

前一陣子，
我還在驕傲買到了一款完全沒有腥味的膠原蛋白，
而且吃起來還有莓果的香味，
結果馬上就被 火眼金睛的朋友「⛔️打槍了 」。
因為裡面加了一堆糖超不健康，重點是膠原蛋白才一點點，跟本不夠補充！

【關鍵智/關捷智3合1行動力膠囊開箱】卡麻酸，看的到去不了｜登山族日常保健品｜銀髮找回行動力｜關鍵靈活不卡卡。

我幫我爸媽換過很多款行動力的保健品,

其中最大的因素, 

不外乎是感覺好像沒有效果.......

從好幾年前, 

我爸媽就是愛登山的老青年,

百岳完登了好幾座, 

4合1全方位補鈣【愛善那】挑戰市售高單位， 英國愛爾蘭專利海藻鈣+鎂+維生素D+維生素K ，吃什麼補鈣最快?

我大概五年前開始吃鈣片, 

鈣片怎麼選? 

3大重點, 這真的很重要。

第一個重點是成分足量，

第二個重點是價格衡量,

最後一個,

【緻漾澎對策膠原蛋白粉】美味膠原蛋白、真正足量添加神經醯胺,方便攜帶,唯一真的好吃的膠原蛋白粉。

最近我常常嚴重犧牲睡眠時間,

因為隨著寶寶一天一天長大,

需要嬤嬤陪伴的時間更多了,

媽媽就更少時間好好休息了。

所以我現在都固定補充緻漾澎對策膠原蛋白粉,

【日芳珍饌  淬魚精】不只滴雞精, 誰更適合魚精 ?年長, 孩童都需要, 寶寶粥+魚精(新手爸媽快看),  18種胺基酸補充人體必須。

以前常常聽人家說喝雞精好,

後來又聽人家說滴雞精更好, 

但其實魚精更是不錯, 
特別是淬魚精 (滴魚精的一種, 成分更單一)。

健康設計家【PRIMEPLUS 魚油 】 三招教你怎樣吃對魚油？ 內行人曝 85%高濃度最好。

我以前不吃魚油的,

應該說, 

不是不吃, 是不知道要吃.....

自從懷孕期間, 知道魚油對寶寶有「超強大的」好處, 

於是我開始研究這類保健品, 

然後開始每天補充。

【Décent 笛頌美妍膠原蛋白】膠原蛋白怎麼選? 超小分子好吸收|超濃度足量添加|女人不能沒有的穀胱甘肽98%。

膠原蛋白怎麼選?

今天我想來分享一下, 我口袋名單中超濃度足量添加的膠原蛋白,

我從年輕20多歲之後, 就開始嘗試膠原蛋白,

尤其是開始轉換跑道, 每天幾乎都要在豔陽底下跑工作的時候,

我發現青春的力量抵抗不過幾日的艷陽啊!!!

真心不騙, 千萬不要小看紫外線的殺傷力.....

婇姯官網【Montar 萌特萌の阻 酵素】開放消費者報名、獎金最高$96,000、真人真試、油脂包覆、最強的飲食管理。

最近爬文看到了「專屬於我們女人」最強的保養網站,

就是這個婇姯官網https://bmai.cc/4mp9pp (婇姯官網搬新家)。

我們女人的保養,

除了要補充保養品之外,

最重要的就是飲食控制, 還有補充膠原蛋白,

當然最好就是可以速崩油脂腺,

眼科醫師推薦美國專利【愛善那  葉黃素+蝦紅素+印加果油複方】最多臨床研究證實，資深3C族用眼過度/平日眼睛保養首選。

我們家最近在裝潢 ,

弄成了我最愛的雲朵白 (長輩們最討厭的死白 因為刺眼),

白白淨淨的感覺就像躺在雲朵上面一樣。

然後某一天我爸我媽來我家,

硬生生的說了一句: 「你家很漂亮,但是白的真的很刺耶」。

臺灣保健品牌【心寬路廣】有機沙棘葉黃素|95%高濃度魚油|魚油該怎麼選?魚油是吃什麼的?

魚油是吃甚麼的?

那魚油怎麼挑?

我曾經走進連鎖藥妝店,

繞了一圈又出來, 因為我想挑魚油和葉黃素給家中的長輩補充, 

但我還真的不知道該怎麼挑呢!!!!

(因為品項太多, 每個成分都寫得好專業)

先來分享一張照片, 

也許你也跟我一樣, 覺得好醜喔, 怎麼會這樣?

沒開美肌,沒化妝, 沒氣色,沒有粉紅泡泡的少女感, 

更不用說自帶仙氣了, 

最美的, 應該是我身邊的那隻鯊魚吧!!!

我其實從30多歲就開始再補充膠原蛋白,

【顏潤本質】金盞花葉黃素膠囊| 長期用電腦疲勞 | 電腦工作者必備葉黃素 | 葉黃素推薦 | 葉黃素怎麼選。

今天來分享我個人長期蠻需要的葉黃素, 

我是一個每天對著電腦工作的人,

甚至關上了電腦,

我就手機不離身,

葉黃素對我來說可是生活絕對的必備品。

市面上葉黃素產品很多,

不論是電商購物,

「俗女養成記」我看了89遍，

劇中女主角的阿嬤被「捧著」走過田徑小路的那一幕，

我該死的哭了，

✖️真的太有感（請容許我自動消音處理）

我每天都這樣過，我老家在台南，人卻在台北上班，

外商公司出差，

半夜和報告一起宵夜，

然後情人節和客戶假裝浪漫的開會，

保健食品可以一起吃嗎？

一開始我也不知道?

但是, 我為了自己和家人的健康,

搜尋了 好多資料,

我現在跟家人一起補充的這款專科大夫,

是復健科醫師推薦的。

非變性二型膠原蛋白(UC2)Plus膠囊有足量的軟骨萃取物,

我一直很喜歡 kamedis 卡媚迪施的草本配方,

因為它們家的產品讓我使用起來,

完全沒有負擔,

幾乎是全系列的產品,

需要的時候,

一整天下來反覆擦,

也不用擔心產生負擔。

甚至我們家的小寶寶,我一樣也讓他用這款。