薇拉。 Vera

【Beauty Talk美人語 飲氧品】五色食材，最均衡的營養，給孕媽咪和銀髮族，最均衡的補給品。

第一次當孕媽咪，

對於飲食甚麼可以吃，

甚麼不可以吃，

總是一個頭兩個大，

常常怕吃錯東西傷害到胎兒，長期下來難免營養不均衡，

老公因為擔心我沒有均衡的營養，

買了這個Beauty Talk美人語 飲氧品，讓我每天早餐喝一杯，補充整天滿滿的活力。

【小宅食袋】跟著小宅一起衝破減脂28天停滯期 ，沒有瘦不了的事。

我想開始挑戰小宅食袋28日冷凍餐，

前一陣子是因為之前我看了一個英國的節目，

就是讓胖子和瘦子互換飲食，

結果有意想不到的結果。

因為這過程實在真的太值得分享了 ，

所以過了這麼久,

我還是忍不住把這過程記錄下來!

【全聯 美威骰子鮭魚菲力】獨家進駐全聯福利中心，輕度開伙的「鮭」房菜單。

全球最大挪威鮭魚供應商 美威集團Supreme Salmon 正式和全聯合作囉。

今天很榮幸受邀參加 美威集團 Supreme Salmon 的新品發表。

全新推出兩種五星級的主廚口味

👉️「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」

👉️「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」

【宅配  辣上癮乾Q麵】這可能是我吃過最好吃的麵了，宅配台灣麵王，我不是辣到流淚，是怕吃不到哭了。

這個 辣上癮乾Q麵真的好吃，

而且超簡單。

【宅配 陶膳日本料理】搭伙伴+禾食禾拾 ，把日本料理帶回家，日式炊飯，在家一樣能料理出美味的料理。

這家陶膳日本料理在南港三重路上，

剛好在我們公司附近，

常常都是我們聚餐的首選。

#懶廚食材 🍳 人人都可以是食神。

我不會煮菜，我一直以為這是遺傳🙄

可是現在竟然🈶️在賣這種不用洗菜🥬

也不用備料🌽

還不用知道要放多少調味料的懶人包

那怎麼不早點說？

世界料理都在這👉▍https://gbf.tw/hqzrh

我買了好多種懶廚的料理懶人包🥩

🈶️韓國的起士年糕辣炒雞🐔

  【春樹嚴選-美國華盛頓9R櫻桃】獨家保冷袋，宅配新鮮櫻桃直送，甜度超高的紅寶石櫻桃。

辦公室都在團購這個超大顆，

甜度又高的春樹-美國華盛頓9R櫻桃。

【 豪𝐻𝒪𝒲·雙饗牛肉麵 】這個牛肉麵應該是宅配界的米其林吧 !?! 紅燒+川辣一次滿足，竟然還有手作拉麵+刀削麵。

我找到一家很有良心的牛肉麵，

曾經我們有一度很瘋牛肉麵，

看到美食推薦，

哪邊有知名的牛肉麵，

我們就手刀衝過去!

其實牛肉麵早在清朝就有了，

 【 台北 馬祖麵店】台北人揪團外帶，竟然有一家麵店吃完還想外帶的?!在哪裡?搶購四鄉五島馬祖麵。

台北的馬祖麵店算是很有名的了，

是少數數一數二營業24小時的麵店。

馬祖麵店的味道就是很家鄉味，

不知道怎麼形容，

【堅果樂園&陽光生機】無糖、無鹽原味五堅果，就是新鮮才敢做原味！

最近愛上了打壁球，

消耗很多熱量想要瞬間補給能量的時候，

補充堅果真的很方便又快速。

【豆穌朋】網路上最傳奇的泡芙，夏天高溫拉警報，快來吃冰首選。

每次經過西門町國軍英雄館附近， 

都一定會順路去買個豆穌朋再回家。  

豆穌朋的冷凍泡芙，

真的好紮實又好療癒。

【酵口嚐開泡菜】這一罐一定要跟著團購，韓式爽脆泡菜+橙香黃金泡菜。夏天最解暑的料理。

夏天到了，

有時候太油太厚重的食物，

看看之後卻不想吃，

夏天吃泡菜最棒了，

清清爽爽的。

最近團購很夯的酵口嚐開泡菜，

今天終於收到宅配來的產品了。

 【糖鼎黑糖】比基尼我來了，消暑靚白，今年對抗夏天，就用低卡清涼一起過暑假。

夏天不能胖啊啊啊啊!!!!!!

慘叫聲…

夏天的衣服都這麼薄，

胖嘟嘟的我怎麼見人?

 【Spark Protein】盛夏熱量不到100大卡的低卡冰淇淋/低熱量冰淇淋 ，不怕胖的冰品好心動。

Gelato高纖優蛋白冰淇淋，

是今年夏天最狂的高蛋白冰淇淋，

熱量不到100大卡，

竟然比一顆蘋果還、要、低！（😱😱😱大驚）

健身冰淇淋首選直接就推這款減糖冰淇淋，

就要吃得零負擔。

 【人生現實麵】中年鱷魚大叔這碗麵，千萬不要吃，吃過一次之後買不到會哭 。

人生實在太現實了，

辦公室團購這款人生現實麵，

實在太療癒了，

不加1👆🏻感覺無法紓壓。

加1👆🏻之後瞬間覺得好像揮了老闆一拳….(大誤，阿彌陀佛)

 【家氏滷 神奇滷汁】豬腳、腿庫滷肉飯，解決全家人不愛吃飯的神奇滷汁。

我其實滿討厭吃飯的，

從小媽媽就都煮麵食或是包子饅頭類的主食，

所以養成我們全家大小都不愛吃白米飯。

應該只有過年的時候吃一餐而已吧😱。

【盛發食品 果乾】團購搶單，郊遊必備的芒果+鳳梨乾 。

明天要去宜蘭登山，

我上周就已經準備好超級營養又美味的果乾，

準備待在路上補充體力。

以前公司就常常訂盛發食品 果乾，

  【祥太水餃】水餃太大所以包不進去😱，宅配真的很划算的水餃，家裡冰箱必備。

剛收到宅配送來的祥太水餃，

我一看，

包裝的也真好耶。

我們是雙薪家庭的上班族，

【宅配食譜 寧菠小館】台中市十大伴手禮冠軍的黃金蔬果泡菜+黃金竹筍糕 ，吮指的回味。

起士蛋竹筍糕，

我想這應該是我今年第一道被老公誇讚的料理吧。

(被誇獎了)我就是一個超愛自己手做料理的媽媽呀......