薇拉。 Vera

  【 日喬恩生技 】一天不用18塊 ?! 但是拖慢無情的歲月痕跡 ?! 你要不要? 100%法國魚鱗膠原蛋白粉，我用自己做實驗…..

到底吃膠原蛋白到底沒有用啊？

我其實從今年前開始，

就有吃膠原蛋白的習慣，

但是我一開始真的也不知道怎麼選，

市售的膠原蛋白太多了，

可能是我有很龜毛的一面，

所以，

我都是從價格一路比到成分。

不論是從屈臣氏買的、還是康是美、電視購物等等，

有時候看到電視購物的效果真的很好，

不知不覺就被推坑了!

我把我之前吃過的膠原蛋白比過一輪，

才發現，

有些真的是吃安慰劑來著。

但是我後來嘗試到這款超低分子量的 日喬恩生技 ，

這是100%來自法國魚鱗膠原蛋白，

分子量小於2000Da ，

而且是法國前三大的製造廠商，

品質也比較有保障 !

市面上有些膠原蛋白1包只有3克，

每包的劑量不夠，

效果不會太明顯，

如果想要吃2包的話，

每天成本又比其他高。

還有一些膠原蛋白是取自豬、牛、魚等等的膠原蛋白。

有時候來源成分並不是那麼的純粹，

但這款100%來自法國魚鱗膠原蛋白，

是來自於魚鱗膠原蛋白，

另外還有添加維生素C非常高量的蔓越莓。

而且有機的蔓越莓還有包含特殊A型前花青素，

女生吃蔓越莓對我們私密的保養也很有幫助!

這瓶100%來自法國魚鱗膠原蛋白，

在成份的比較上算是很全面性的涵蓋了基本需要膠原蛋白比例，

而且因為添加了蔓越莓，

所以吃起來完全沒有腥味.....

不會像是有些廠牌的膠原蛋白，

要入喉的時候，

一陣陣的魚腥味，

像是剛從魚市場走出來一樣，

坦白說我打開包裝就快受不了了 !

其實我們吃膠原蛋白膠原蛋白，

最怕的就是無法被自己身體吸收，

所以我比較過很多款之後，

我發現，

從畜肉來源的，對我自己的效用比較不明顯，

但是魚類來源的相對長期吃之後，

能看到自己的改變。

當然畜肉來源成本也相對低廉。

因為比較普遍!

這款膠原蛋白不僅僅是取自100%的魚鱗膠原蛋白，

更是利用水解的技術把膠原蛋白切為特殊胜肽鏈，

這樣對我們人體才更好吸收!

我再補充膠原蛋白的時候，

也會再加強補充「維生素C」和「鐵質」，

因為這些複方 可以幫助調理身體的吸收品質，

其實市面上還有很多膠原蛋白有添加「蜂王膠」、「玻尿酸」，

這樣的價格就容易飆漲，

我自己長期吃下來，

以價格還有吸收率兩方面來比較的話，

我比較推薦選擇成分單純的產品!

這一瓶200g，以一般保養，

我大概一天吃2平匙，

每個人體質不同，

我不能說那些膠原蛋白是沒有用的，

我只能說，我找到對我自己最有用的，

也許我是和大多數人體質差不多?

也有可能我是體質特殊….?

這個沒有答案，

但是膠原蛋白，吃對了，

加上長期定時的補充那就一定能看到有所不同!

另外我也會每天固定補充1-2顆 的角鯊烯魚油，

這款魚油我完全不用擔心有重金屬污染的問題，

因為這款有清真認證，

也有GOED的魚油品質保證，

算是與一般市面上的魚油比較不同的地方!

很少有魚油經過清真認證的!

另外還有添加蝦紅素，

蝦紅素成為最近幾年被炒得非常火熱的營養品，

蝦紅素其實沒有蝦，

蝦紅素又稱蝦青素，是天然的類胡蘿蔔素，

實際上是由雨生紅球藻而來，

蝦紅素的保護幾乎是維他命C的好幾倍!

另外這款魚油當中還包含了高量的維生素E，

其實這是我選擇這款魚油最主要的原因之一，

因為維他命E 和 維他命C都是我們人體需要的營養分!

如果體內營養充足，

能自己能執行抗氧化，

那麼就像是鋼鐵人一樣有對抗外界的壓力，

是雷同的概念，

但是鋼鐵人也不是無堅不摧，

魚油並不是藥品，

生病了當然還是需要就醫，

只是我自己選了很久，

找到這款很純粹的魚油，

能幫助身體找到平衡的機制，

才會覺得輕盈健康!

我通常在飯後會吃1顆，

當作日常的保養!

我也不知道是心理作用還是，

最近突然打通了任督二脈，

就覺得最近工作的靈感，

比以前更文思泉湧!

以前寫不出來的企劃案，

或是加班夜車看著電腦發呆，幾個小時過去了，

沒打上幾個字，

現在我自己覺得做事情的效率和整個思慮，

都有點不同了!

這讓我事半功倍，

也節省了不少多餘的時間!

這款魚油真的蠻值得推坑入手的，

不論是從CP值，

還是成分比例上來說，

都是蠻不錯的一個選擇!

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