【日本味王 五星級魚油】超純度rTG型90% 好吸收，魚油何時吃最好？魚油功效、吃法公開。
大家有吃魚油的習慣嗎?
我們全家人都在吃魚油,
小孩也是。
因為啊!!!!
魚油的營養實在是太廣泛了，
我們都知道,
魚油裡面有一種人體無法自行合成的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸,有助於維持能量正常代謝,幫助調節生理機能、調整體質，進而達到健康維持的效果。
這麼說, 好像很抽象..........
幫助調節生理機能? 到底是甚麼?
其實我們的健康就像是一組運轉中的機器,希望能夠長期而且穩定的持續運轉,
就需要不斷地補充「幫助良好運轉的補給品」, 魚油就像是一種健康的潤滑劑一樣, 調節著整體的生理機能。
特別是年長, 學齡兒童, 外食族, 孕媽咪等。
日本味王五星級魚油好處
我最近補充的這款日本味王五星級魚油,
最特別的地方 (跟其他市售品牌獨到之處)是 在純度上,
是以獨家EQP超真空冽萃蒸餾技術來達到更好吸收的目標,
而且日本味王五星級魚油是rTG型90%。每兩粒就含有EPA+DHA 1043mg。
我們不大可能在日常飲食中, 每天吃魚 (特定魚種Omega3更高) , 像是鮭魚, 鯖魚, 秋刀魚等,
讓自己補充到完全足量的Omega3....這樣我們可能需要吃下很多很多很多條魚吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
但是每兩粒日本味王魚油就含有EPA+DHA 1043mg。
直接足量峰頂!!!!
特色:
★超純度rTG型90% 好吸收
★每兩粒就含有EPA+DHA 1043mg
★獨家EQP超真空冽萃蒸餾技術
日本味王 五星級魚油何時吃最好?
上班族, 或是學齡兒童,
或是一般成人, 長者等等,
特別是外食族,
魚油其實隨餐吃或飯後吃最好。
因為魚油的特性,
如果能搭配一些含有脂肪的餐食，就可以更加地幫助提高魚油的攝取度與吸收力。
或者是,
大家也可以選擇在固定的時間補充魚油。
因為我們的身體就像是一個鬧鐘, 在規律時間點攝取魚油，
就如同是一個鐘擺的節奏一樣,
讓我們的身體適應一種生理機制的節奏，
這樣也能夠幫助提高觸發魚油中的營養吸收唷。
魚油一天該攝取多少?
我爬文看過很多營養師的建議，
每日攝取1000至2000毫克的omega-3脂肪酸（包括EPA和DHA）是一個合理且健康的範圍。
所以, 以成人來說日本味王魚油每兩粒就含有EPA+DHA 1043mg ，是很符合的攝取範圍喔。
食用心得
大家有再補充葉黃素嗎?
我自己的食用心得是, 葉黃素一定要搭配魚油補充, 「真的超有感」!!!
魚油本身這類的補給品,
是日常必備的營養素, 但是有感度的感受卻沒有那麼明顯,
但是我自己補充日本味王魚油, 搭配維生素C、維生素B、維生素D、葉黃素等一起補充之後,
有感度真的爆升!
維生素D可以增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。
促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理。這些很多人都知道,
但是, 當我每天補充日本味王魚油再搭配維生素D一起吃的時候,
我整個關鍵的行動力完全沒有卡卡感!!!!
這真的是非常非常明顯的感受!
我身邊已經有很多人, 看到地上十塊錢都不願意撿了!!!!!!
因為蹲下去撿會聽到自己「喀喀一聲」。
魚油本身就是一種對身體很棒的調節補給,
我們日常的健康, 綜合營養素都不能缺少, 魚油是扮演著潤滑的角色,
就像是一台車, 該有的零件一個也不能缺少, 但是沒有機油............能運轉嗎?
健康也是一樣的道理,
而且更明顯的一點就是, 我每天完全離不開電腦與手機,
超過8小時瘋狂的工作, 閒下來之餘, 想要追個劇, 仍然是離不開手機。
我每天都吃葉黃素保養視界, 但是搭配日本味王五星級魚油之後, 我真的覺得視界更晶亮了!
因為日本味王五星級魚油跟市售含量少, 吸收度不佳的魚油不一樣,
日本味王五星級魚油每天兩顆就直接足量峰頂, 而且吸收度非常好。
魚油更通過眾多國際認證標章, 非常值得我每天安心補充,
真心分享給更多正在猶豫, 魚油該怎麼選的朋友們.........
看這裡!
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