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【 金博士 陽光補精】補鐵補氣一瓶搞定，這瓶術後恢復，中老年人，挑燈夜戰，或是產前產後族群，都可以補充。

好久之前朋友介紹這款金博士陽光補精保養品，

那段時間我看她氣色也很不錯，

我想說自己也已經逐漸邁向40大關的年紀，

真的需要好好開始保養了。

好久以前就知道這品牌了，

真的是很好， 

所以過了這麼久，

還是值得分享給大家!

這瓶是黑棗濃縮萃取，

以前阿嬤都說，

黑色保腎，

黑五類的食物對我們身體都很好的!

再加上這瓶病後補養，產前產後族群都可以補充，

我是覺得保養身體要從年輕的時候開始，

而不是等到身體出現警訊才有警覺!

這一盒有10瓶，

成分中除了有膠原蛋白萃取之外，

還有幫助身體補充鐵質增加好氣色的血紅素鐵液。

以及紅景天萃取液，

以前爬過很多座百岳，

領隊都會提醒我們要在登高山的前幾天，

記得先服用紅景天，

紅景天這是高緯度寒帶地區的景天科植物，

在中國的西藏，紅景天甚至還被稱為藏醫之寶。

我每天大概都喝一瓶，

就把它當成是補氣補鐵的保健食品，

其實它的成份我覺得都是我們人體蠻需要的營養素的，

尤其像是我們女生，

多喝點蔓越莓萃取對於私密保養也是很有幫助的。

人都會隨著年紀加速身體的氧化，

最近我也都常買綠花椰菜來補充一些花青素，

但是這一瓶當中就有葡萄籽滿滿的花青素!

每天先喝一瓶，

就可以先幫我把基本的營養素達到門檻之後，

我自己也會多攝取一些比較健康的地中海飲食，

盡量避免高油高鹽，

我覺得，

身體的健康，是吃出來的!!!

味道也帶有一點點甜味​​，

很好入喉，

就跟喝果汁一樣，

很輕鬆就可以先補充身體需要的養分，

人到了一定的年紀，

不好好開始保養，

真的是會被年紀追著跑的!

阿嬤常常說，

寧可把錢花在吃得上面，

也不要拿給醫生，

保健食品真的是生活中不可或缺的營養素之ㄧ啊!

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