薇拉。 Vera

【The Chala】全素也可以的蕎拉裸食燕麥脆片，黑糖口味，上班族必備的辦公室零食好順手 !!

裸食迷注意了

最近我發現了一款上班族必備的～全素裸食黑糖燕麥脆片 

   ＋佛心推薦的整片看的到的燕麥

   ＋壓碎配著牛奶或豆漿簡單即食好營養

   ＋創新吃法搭配優格或冰淇淋口感更有層次

品名 : 蕎拉裸食燕麥脆片 黑糖口味
成分：蕎拉嚴選大燕麥片、健康全麥麵粉、非基改豆漿、
南瓜子、黑糖、芥花油、蔓越莓、鹽、澱粉分解酵素。
產地：臺灣

內容量：230±5g/1包
最佳賞味期：於製造日期6個月內

大推蕎拉裸食燕麥脆片的原因是高纖無負擔加上健康營養高

有時候上班族一忙起來

一個會議~接著一個會議

簡單即食的輕食是工作時的最佳助手

現今忙碌的人們

越來越注重養生與健康

低GI的攝取變成時下很夯的話題

蕎拉裸食燕麥脆片就有低GI的健康特點

吃過一次之後

不論是口感還是健康的新概念

就是有一種會讓人完全上癮的吸引力

其實低GI的GI  ( Glycemic index  )值

就是我們熟知的升糖指數

升糖指數本身的概念就是利用較為緩慢的消化吸收特性

來讓身體延緩感受到飢餓

輾轉能讓大腦對於肚子餓的知覺感知變慢

時下很多減重的營養師報導過很多關於低GI的概念

很多低GI的食材並不等於低熱量

比如將原形的水果慢磨現榨成汁的熱量

就遠遠高於直接食用原形的水果

所以真正對人體能降低負擔的低GI食物

其實是指咀嚼度高 、 精緻度低 、 糊化程度低 、 含纖維量高的食物

蕎拉裸食燕麥脆片正是高纖無負擔

每90.6克 熱量是301.7大卡

能夠補充蛋白質與脂肪

更棒的是全素可食完全無負擔

我在辦公桌上放了一包蕎拉裸食燕麥脆片

開會再怎麼晚

我都不會餓肚子了

意外的發現

溫溫的微糖豆漿搭配上蕎拉裸食燕麥脆片

竟然毫無違和感的適合

因為豆漿的輕甜並不會搶走蕎拉裸食燕麥南瓜子本體的香氣

反而提升了原本的豆香

蕎拉裸食燕麥脆片真的是很百搭的都會新零食

今天突然想吃個甜食慰勞自己

我就無痛的丟到一杯滿滿的鮮奶冰淇淋中

又香又甜的味道

瞬間覺得生活間的小創意就是小確幸

如果想來點酸甜酸甜的口感

就把蕎拉裸食燕麥脆片搭配上冰冰涼涼的優酪乳

或是最近天氣有點冷冷的

隨手在便利商店溫熱一罐鮮奶

用沖泡蕎拉裸食燕麥的方式

泡軟之後在多加一些麥片

雖然很輕食早餐

但以我們比較偏向文書類的上班族

活動量不大的狀況下

這份量完全可以飽到午餐時間

大家應該都有嘴饞想亂吃東西的時候吧 

但是又覺得自己肚子的視線

已經完美的遮住腳趾頭了

感覺嘴饞有點淡淡的哀傷

其實只要挑選了健康高纖的食物

嘴饞也可以大口狂吃

今日午后

下雨滴滴答答

又濕又懶

天氣讓人感覺憂鬱又煩躁

我泡上一杯River Bird Coffee 江鳥咖啡

擺著滿滿的蕎拉裸食燕麥脆片

濃郁的江鳥咖啡香味

光是撕下咖啡袋的那微秒間

衝入鼻腔的咖啡感

頓時覺得聞比喝更享受

閉上眼睛體驗這股香氣

雖然只有短短幾秒

就足以能讓人感覺像是站在咖啡樹前一樣的真實

沖泡的那幾分鐘內

那股微香氣就把焦燥的心情瞬間安撫下來了

忘了甚麼時候

無意間發現了江鳥咖啡River Bird Coffee

江鳥咖啡堅持的自家烘焙

也提供客製化的咖啡豆烘焙

讓喜歡咖啡香氣的每個人

都能決定犒賞自己的方式

趁著咖啡還沒涼

準備好慢烤的飽滿大燕麥

咬下的第一口

因為沒有心理準備

燕麥的脆度太驚人了

所以不小心掉了滿地都是

正是因為蕎拉裸食燕麥脆片是用低溫慢烤

能夠呈現更高層次的脆度

隨興自在的抓了一口蕎拉裸食燕麥脆片

完全不顧形象的丟到嘴巴裡

一個人的午后

不就應該這麼自我嗎?

讓食物快點攻擊我吧 !!!! 

官網: https:www.riverbird.com.tw/

歡迎邀稿合作

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