薇拉。 Vera

【iHDoc®海藻鈣鎂】只有吃鈣片不夠，你知道嗎? 什麼鈣片最好吸收，看完這篇秒懂。

你平常都吃甚麼鈣片?

鈣片有碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、牛奶鈣等等，超多的，

你都怎麼選?

你有看過人家蓋房子嗎?

如果說骨頭是鋼筋，鈣質就是混凝土，沒有飽滿又充足的混凝土，

萬丈高樓怎麼平地起?

遇到地震很快就倒了吧!!!

所以一定要補鈣。

但是補充鈣質的方法千千百百種，

我自己是覺得，直接吃鈣片是最簡單的方式。

鈣片這麼多種我都怎麼選?

一開始我也不知道怎麼選，但是後來比較過之後，

我發現很多報導都寫海藻鈣好吸收，

因為海藻鈣和牛奶鈣是天然鈣片的代表，檸檬酸鈣那些鈣片是屬於合成鈣。

我看到這裡就已經選定海藻鈣或是牛奶鈣了，

既然要吃，當然要吃對自己好的!

後來我又仔細爬文了之後，其實同時補充鈣和鎂，對人體是最好的方式，但是市面上鈣片的產品很多，可以同時補充這兩種的，卻並不多，

我最近吃一陣子iHDoc®海藻鈣鎂，同時有鈣和鎂的成分之外，還有天然的維生素K2、C (產品成分說明看這裡)。

一顆直接滿足5大需求，這種懶人保養法，我最喜歡，不用再瓶瓶罐罐，還要用行事曆去記早上吃甚麼，晚上睡前吃甚麼?

而且我很愛喝咖啡，

茶類幾乎是每天喝，這樣的生活習慣，讓我更加注重鈣質的補充!

我不能說，吃鈣片，對身體馬上會有什麼立即性的幫助，

但是補鈣的原理，其實大家都知道，不然為什麼政府對老年人都有骨質密度的檢測補助? 然後還有老人假牙?

因為身體的機能和年紀，就像溜滑梯一樣...

年輕的時候沒有存骨本，老了就只能徒傷悲。

這是不能缺少的，不要等到老了，才憶當年，怎麼不早點補鈣?!

這就來不及了!!!!

商品資訊

官網 https://www.ihdoc.com/

版權所有Copyright©2019-2021 薇拉Vera