【摩根生醫】酵母GABA舒孅飲,晚上怎麼躺就是睡不著!我想知道原因?
如果失眠可以說話,它到底在表達什麼?
我沒有心事,
也沒有咖啡因,
戒掉了午睡,
但是晚上還是睡不好?
睡不好就像敵人一樣可怕,
而我卻不知道敵人是誰?
還沒補充酵母GABA舒孅飲前的素顏👇🏻
平常大病,沒有!
小病,我看不見,
早上起床就是氣色黯淡,
睡的不夠好,
卻抵抗不了生理時鐘自動起床的時間,
雖然大致上來說,我應該歸類成健康人種,
但是這個睡不好的敵人到底在哪?
其實,所有的保健食品都只是保養,
生病了,當然是要看醫生,
但是想要減少健保卡拿出來用的機率,
日常生活的保養,還是要靠平時的保健食品 。
因為這個問題一直困擾我,
前陣子我盯著電視購物不放,
也聽到幾種健康的成分對睡眠好像有不錯的幫助,
像是糙米發酵物GABA,
我們平常吃的糙米、泡菜、紅麴、味噌、納豆等等食物中,
就含有GABA,
人如果熟睡的時候,
腦內的GABA會比淺眠的時候更高 。
市面上的保健食品真的是玲瑯滿目,
看得我眼睛都花了,
像媽媽也已經到了更年期的階段,
很多更年期的障礙,
聽媽媽說了之後,我自己都覺得可怕,
睡不好真的是很大的敵人,
後來接觸到這款摩根生醫 酵母GABA舒孅飲,
其實蠻好喝的,
成分中有添加紅甜菜根和肉桂等等,
味道甜甜的很好入喉,
一開始也沒有想太多,
就當作日常保養 。
但是現在app都有睡眠追蹤的設計,
好奇心使然,
想說來測試看看,
沒喝之前,跟喝了一陣子之後,
看看睡眠到底有什麼差異!
雖然這種app的數據不具有醫療的分析料果,
不過坦白說,
隔天的精神,就是睡眠最好的證據,
還有,光滑的臉蛋,或是黯淡無光的氣色,
這些都是睡眠最好的證明….
前陣子的睡眠分析,
我的狀況確實不怎麼樣….
但最近這陣子喝了酵母GABA舒孅飲,
就覺得睡眠狀況似乎回到了平平順順的狀況,
隔天也是精神很飽滿,
熊貓眼的情況好像比較不明顯,
當然,我也很積極的改善我的作息,
盡量強迫自己在固定的時間做有氧運動,
睡前不要喝太多水,
可以睡得好真的是一種很幸福的感覺。
酵母GABA舒孅飲成分中還有川陳皮酵素,
這可以幫助新陳代謝,
還有添加有「歐洲靈芝」之稱的紅甜菜根。
這也是非常強大的美容聖品。
法國紅酒精萃中含有鞣花酸 ,白藜蘆醇, 槲皮素等營養素,
白藜蘆醇是養顏逆齡的超強成分,
這個很常聽到,
酵母GABA舒孅飲一瓶當中含有各種對女人氣色和舒壓代謝等的成分,
持續喝了一陣子之後,
我覺得它就像是每天吃維他命一樣的概念,
沒有喝,不會怎樣,
但是喝了,長期下來,
真的有感,而且覺得更好,
因為不是藥品,我不能期待有甚麼立即性的醫療效果,
但是保健食品我持續一陣子之後,
光是起床照鏡子那瞬間,
都會愛上自己紅潤的小臉蛋….
如果可以不化妝 ,
誰想要往臉上遮瑕啊 ,
以前我都要用厚厚的遮瑕膏把熊貓眼遮起來 ,
現在早上起床就覺得 ,
白白嫩嫩的….
精神也很好….
睡得好真的是讓自己健康的不二法門,
而且臉上也不會長一些醜醜的壞東西 ,
以我跟媽媽的體質來說,
酵母GABA舒孅飲真 的蠻適合長期補充的,
氣色好,看起來自然就不顯老了!
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