薇拉。 Vera

【達摩本草】全方面海藻鈣鎂複方，五大補鈣元素，只要一天兩顆，行動好靈活。

樓下的小麥是不是開24小時啊？

我都常常催眠自己說小麥裡的起士片有鈣質，

稍微吃多了一點點也沒關係....

其實真的是少鈣了，

我忘了從什麼時候開始斷奶的？

應該約莫是一歲之後吧？！

看到美式賣場一大堆人買了兩瓶一組的牛奶，

我就是不愛喝，

我應該一歲之後就斷奶了吧？！

要從日常飲食當中補足充分的鈣質，

真的是有點難度，

我從上個禮拜開始改吃了這個達摩本草 全方面海藻鈣鎂，

為什麼改吃這個呢？

以前我也都有補充鈣片的習慣，

但是我沒有補充鎂，

鎂這個神奇的東西，

其實就像是鈣質的助攻手神隊友一樣，

可以幫助鈣質/維生素Ｄ更加好吸收，

以前我都忽略了這個，

傻傻的補充鈣質而已，

但真的被吸收的？有多少呢？

每天早上要吃的營養補給品超多，

玲瑯滿目的瓶瓶罐罐，

其實，對身體有幫助的，

吃對了就好，

達摩本草的全方面海藻鈣鎂，

我稍微研究了一下，

這成份中除了有100%天然海藻鈣之外，

還有45%高純度的天然鎂，以及可以提升鈣質吸收率的陽光酵母維生素Ｄ。

我比較過一些市售廠牌的鈣質，都缺少了鎂添加，

就像是一個戰力超強的球員，如果孤軍奮戰，沒有球隊當後盾，

也許成果就會不如預期，

這也是我最近換吃這款達摩本草的原因。

其實啊，

日常的飲食，

通常都是被美食吸引，

想吃什麼，也很難忌口，更難去記得什麼食物會影響鈣質的吸收，

也許這一餐吃了滿滿的鈣質，但卻忽略了食物中的磷、酸形成不可溶的鈣鹽，那其實鈣質的吸收度就已經大打折扣了。

達摩本草這款全方面海藻鈣鎂還有一個好處就是，

成分中添加了法國酪蛋白磷酸肽，這成份可以幫助鈣鹽溶解，提高鈣質的吸收度，讓我補充的鈣質，真正能被身體吸收。

不僅僅如此喔，

全方面海藻鈣鎂的成分中還有維生素Ｋ，可以促進骨質鈣化健康，

我不想要每天吃的營養補給品，只是吃心安的而已，

我想要的是真正吃下對身體有幫助的營養素，

所以我才會選擇這款達摩本草，

補充天然海藻鈣，鎖住骨本，

而且這款是從一歲幼兒開始就能補充的全家營養補給品（三歲以下一顆），

自從當媽之後，

每天要記住的事情太多了，

這瓶是媽媽的，那瓶是老公的，那包是小孩的，

不如選一包全家人都可以補充的，

這款達摩本草真的是我的神隊友！！

我比較過好多通路，

就這邊momo https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10327690 最划算了。

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