薇拉。 Vera

【直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白】膠原蛋白怎麼挑，幫助才最全面？

聽說膠原蛋白功效超厲害???

聽說膠原蛋白根本沒用???

沒錯!

這兩派說法都有人支持......

但是, 膠原蛋白要吃對才有幫助! 

超厲害沒有絕對值, 只有吃錯的膠原蛋白才讓你無感!

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白

我現在手裡的這盒是直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白(附湯匙/ 1盒/120gX3袋 ) ，同時也有推出獨立單包裝的，外出攜帶很方便。

我從大學時代就開始接觸膠原蛋白, 

無論是吃的, 還是擦的...... 

我踩過很多雷, 也浪費過很多錢,

不想再踩雷的朋友,

或是剛接觸膠原蛋白粉的朋友們

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白是一款相當不錯的保養入門,原料是來自日本NIPPI.

同時也是一款讓我每天補充都很安心也很有感的膠原蛋白粉!

膠原蛋白是什麼?

膠原蛋白是甚麼呢?

就是我們營養素當中,

相當重要的蛋白質，

大家可能會聯想到膠原蛋白跟維持青春美麗很有關係!

沒錯!

但是,膠原蛋白的補充, 

和我們日常健康中,

更多許要蛋白質的地方, 都非常有關係。

也就是說, 蛋白質是廣泛存在於我們健康中的許多地方，

因為約佔蛋白質總量的25~35%，大約是我們人體重量的6% 。

所以絕對不只是維持青春美麗而已!

膠原蛋白的組成原理與流失

你猜!

上一餐吃了一頓烤肉, 

又喝了一大杯豆漿?!

這樣的蛋白質(膠原蛋白)吸收夠了嗎?

答案是遠遠不夠.........

膠原蛋白組成

簡單來說分成三項:

原料：胺基酸，像是我們每餐吃的東西(蛋白質、膠原蛋白食物等等)

製造廠：纖維母細胞是製造膠原蛋白的地方，會隨著年齡的不同而流失。

維生素C：幫助膠原蛋白的形成的關鍵維生素

膠原蛋白流失

 
可以歸納為以下原因:

紫外線：長期不做防曬, 是膠原蛋白流失的關鍵原因之一

日常飲食：飲食不均衡,或是日常中蛋白質攝取不均, 維生素Ｃ非常不足，也是流失的關鍵原因

生活習慣：生活

作息不正常是最多人流失膠原蛋白的原因之一

年齡：膠原蛋白流失的自然規律是年紀
環境：乾燥、悶熱的環境可能有提高膠原蛋白流失的風險

膠原蛋白粉怎麼挑

分享三個挑選膠原蛋白的秘訣!

第一:純度高, 分子小

第二: 純度高無腥味

第三:低卡無負擔,添加到熱食當中不影響營養變化

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白是一款100%魚鱗膠原蛋白萃取的膠原蛋白粉!

而且經過獨家造粒技術, 再透過技術酵素分解成小分子,

這點相當重要, 

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白添加到熱食當中不影響營養變化, 

這點有相當多市售的膠原蛋白都做不到!

特別是5000Da的小分子量, 

挑選膠原蛋白，這一點很重要唷。

所以歸納膠原蛋白怎麼挑!

還是老話一句!

成分表寫的再華麗都沒用!

小分子, 成分單純的膠原蛋白最有用!

我挑選直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白當作我每天補充膠原蛋白的基底, 

是因為這是一款100%魚鱗萃取的膠原蛋白胜肽 (無腥味), 

無添加甜味劑, 或化學製劑, 

成分簡單, 卻相當單純! 

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白食用心得

直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白我大概吃了一周多,

我自己覺得很明顯的一點是, 我自己平常總是有一天沒一天的做有氧運動和棒式, 

其實我也是抱持著想要測試自己的心態, 

我最近做了有氧, 直得生醫 日本NIPPI膠原蛋白的足量成分, 加上我最近規律地生活作息。

真的是非常有助於維持能量與胺基酸的正常代謝。

只要持續的補充膠原蛋白, 

同時, 我自己也加強補充維他命c,

雙管齊下的完美搭配, 可以幫助促成膠原蛋白形成。真的超有感!

(代謝胺基酸此指將蛋白質攝取後為胺基酸後，再進行利用、合成新蛋白質)

然後在某一天我要出門前, 化妝的那一刻, 我猛然發現了,

堅持的補充膠原蛋白和保持規律的作息,

能幫助維持青春亮澤唷。

當然我必須說,

膠原蛋白的補充有感度,

和流失的速度都和生活習慣息息相關!

但是直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白讓我很有感，真的是輕熟齡族群非常值得入手的青春秘密武器。

調整作息再加上 補充直得生醫 x  日本NIPPI膠原蛋白,

真的是有感度直接拉高拉滿!

我自己真心建議的, 

這款無腥味的直得生醫 x 日本NIPPI膠原蛋白, 熱量又非常低, 

不論是直接吞服或是加入豆漿, 牛奶, 咖啡, 飲品等等都可以

簡簡單單可以提高生活飲食中膠原蛋白的攝取率,

這樣在無形中就能提升肌膚對環境傷害的保護力,擁抱青春的自己。

有時候補充膠原蛋白並不是一件困難的事情, 

只要挑對產品（基本產品有大包裝的也有獨立小包裝的唷）, 

一包放在房間, 晚上睡前補充,

一包放在廚房,餐前補充, 或是加入飲食當中, 讓自己能更穩定維持青春與健康。

吃一陣子之後, 

你也試試看, 做一場棒式或是有氧運動! 

健康並不難! 選對產品就好!

分享給還在猶豫如何挑選膠原蛋白的你!

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