薇拉。 Vera

  【永真生技 】有沒有常常一個晚上醒來好幾次 ? 躺好久還是睡不著嗎? 幫助入睡換這個看看!

永真生技其實是蠻多藥師都推薦的保健食品牌子!

這間是淬鍊12年的信用老牌了!

常在家附近樓下的藥局，

想買膠原蛋白，葉黃素，或是幫助入睡的保養品!

藥師推薦的其中一個廠牌也都一定有永真!

最近就常常晚上睡不好，

翻來翻去，

躺了好一陣子也都還睡不著，

隔天早上就會很難爬得起來!

這樣一直惡性循環!

藥師推薦我試看看這款永真生技的幫助入睡，

因為這款成分中有特別的香蜂草，才能鎖住GABA、色胺酸不流失，

另外還有維生素E：健康補給，可以幫助入睡!

其實我以前也有聽過GABA，色胺酸也是人體必要的胺基酸，

這兩個成分是幫助入睡最重要的元素!

也許是因為工作壓力大，

躺在床上都會一直想著明天開會要怎麼講….

翻來翻去都睡不著…

也許是因為工作壓力大，

躺在床上都會一直想著明天開會要怎麼講….

翻來翻去都睡不著…

一開始我都每天睡前半小時吃2顆，

沒想到真的有差!

一方面我也是跟自己說，

今日事今日畢就好，

不要想太多!

好好先睡一覺，明天的關卡明天再煩惱!

後來就不知不覺睡著了!

接下來的每一天我幾乎都跟自己說

不要去想太多!

放鬆心情，

再加上睡前先吃兩顆!

但我有特別不要讓自己睡前喝太多水!

大概用這樣的方式，

我通常11點多先上床躺著，

其實不知不覺睡著了，

也就一覺到天亮了，

 醒來也差不多是6點多，

這樣的睡眠品質我自己是很滿意的!

不然依照我以前都睡不飽的狀況，

搭捷運都還會不小心睡過站，

常常上班都遲到，

現在我的睡眠大大提升!

商品訊息   

官網  https://bit.ly/3as1DAD

粉絲團  https://bit.ly/2MtkTps
活動快訊 : 只要購買本產品，裡面都有附贈一張集點卡，即滿6張即可換1盒

折扣碼為：blogger025

加入官網會員即可使用

以上皆為個人使用後體驗，感受因人而異。

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。

版權所有Copyright©2019-2020 薇拉Vera