薇拉。 Vera

母親節送甚麼【娘家極淬魚油軟膠囊】高含量DHA魚油 ｜魚油怎麼吃?? 這麼多魚油 怎麼選｜破解Omega-3常見迷思。

我想了很久, 

今天母親節到底送甚麼好?

我想了很久, 決定送媽媽一種大家都說「吃了無感, 但不能不吃的」補給品。

就是這個有高含量DHA魚油的娘家極淬魚油軟膠囊。其實市面上魚油的選擇很多，在我要選擇娘家這款魚油之前，我也爬文過很多文章，我歸納出一個重點就是DHA的含量一定要充足，Omega-3的比例也要足夠。

【啟識生醫】蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油｜植物性DHA/EPA的好處｜素食友善。

蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油真的太值得分享了!

以前我都只知道魚油, 後來在我懷孕的時候, 我開始陸路接觸不同魚種的魚油與藻油。

現在已經卸貨了, 我還是持續在補充。

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大家一天當中, 通常可以攝取多少的魚呢?

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現在全心盛大開幕的 熊愛森林,

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真的是放電放不完啊!

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想當年, 

我畢業的那一天, 

我直接把理化課本拿去包「憨幾 (番薯)」。

沒錯!

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別鬧了!

這到底哪裡買的快點告訴我!

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家中有小朋友的拔拔麻麻們,

有沒有飲食上常常不知道怎麼準備的困擾呢?

我常常強迫我兒子吃我煮的東西, 

因為有時候就是煮得不好吃嘛!!!!

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減糖人生 , 生酮飲食是一個不錯的方式!

但 很多人生酮飲食失敗?!

其實生酮飲食就是一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食。

只要操作的適當, 就能達到提升代謝,氣色變好的新生活體態。

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來來來!

大家跟我們一起動起來!

做一下這個動作!